søndag 22. januar 2012

Det er sikkert noen.....

 

.....som blir provosert (eller kanskje litt irritert) nå, men her er harde fakta:
Overdrevet inntak av sukker kan føre til:
  • Alkoholisme
  • Allergier
  • Angst
  • Asma
  • Atferdsproblemer
  • Avhengighet av narkotika, koffein og mat
  • Betente utposninger i tykktarmen
  • Binyresvikt/-utmattelse
  • Blindtarmbetennelse
  • Bukspyttkjertelsvikt
  • Candida-relatert kompleks
  • Cyster på eggstokkene (polycyctisk ovariesyndrom)
  • Depresjon
  • Dermatitt
  • Diabetes type 2
  • Ekstem
  • Emosjonelle problemer
  • Fedme
  • Forstoppelse
  • Forstørret lever og fettleversyndrom
  • Forsuring
  • Gallestein
  • Gikt
  • Grå stær/katarakter
  • Hjertesykdom
  • Hormonproblemer
  • Humørsvingninger
  • Hyperaktivitet
  • Hyperglykemi (høyt blodsukker)
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • Hypoglykemi (lavt blodsukker)
  • Høye triglyseridnivåer
  • Høye østrogennivåer
  • Høyt blodkolesterol
  • Knokkeltap
  • Konsentrasjonsproblemer
  • Kreft (særlig bryst, prostata, og tykk- og endetarm)
  • Kviser
  • Lavt HDL-kolesterol
  • Leddbetennelse (artritt)
  • Leversvikt
  • Magesår
  • Matvaretrang
  • Mensustrasjonsproblemer
  • Mentale lidelser
  • Muskelsmerter
  • Nyrestein
  • Nærsynthet
  • Oppblåst mage
  • Osteoporose (beinskjørhet)
  • Parasittinfeksjoner
  • Poleomyelitt
  • Prematur aldring og rynker
  • Psoriasis
  • Redusert levealder
  • Revatisme
  • Sure oppstøt
  • Svekket fordøyelse av all mat
  • Svekket immunsystem
  • Søvnløshet
  • Tannråte
  • Tretthet
  • Tvangsspising
  • Tykktarmbetennelse / Ulcerøs kolitt¨
  • Utposninger i tykktarmen (divertikulose)
  • Vaginale gjærinfeksjoner
  • Ødem / vann i kroppen
Kilde: boken "Sukker" av Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud

Jeg har tatt dette fra bloggen til Kjernesunn nordkvinne ,
og jeg syns det var så dramatisk at jeg bare måttspre budskapet videre til dere.
Jeg vet jeg virker helt opphengt i denne sukkergreia, men det er jo skremmende, da......
Til dere som ennå ikke har bestemt dere for å slutte.....Gjør det! Du får det så bra! Ikke er det vanskelig, heller. Når JEG som blir avhengig av både det ene og det andre klarer det, så kan DU og.....!
 

12 kommentarer:

  1. Å, kjære, vakre, vene. Det var litt av ei liste, men jeg er så hjertens enig. Bare synd på fastlegene visst alle mann slutter. De får jo ikke noe å gjøre lenger, så da er det jammen godt vi (de) har NAV..he he

    SvarSlett
  2. Halloooo.. Alt det der kan du få hvis du LEVER !! :-P

    SvarSlett
    Svar
    1. Hehe, ja, sant det! Men greit å forebygge litt av det, da....eller?

      Slett
  3. kjøper du brød? syltetøy? drikker du vin? spiser du melkeprodukter?
    i alt dette er sukker. i omtrent all annen ferdigmat/ poser også ......
    Men det er kanskje ikke det sukkeret du snakker om, men rent sukker?

    SvarSlett
    Svar
    1. Hehe....jeg har svart deg mange ganger på det der før. Mener fortsatt det samme !

      Slett
  4. Hilsen tine... Hehe

    SvarSlett
  5. Å hoi! Til frokost i morra satser jeg på gressKAR, eller: kan gressKAR gi hjerte- og karlidelser det også, selv for kjekke KARer? Nei, nå ble jeg visst litt useriøs ..;-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Haha...Nei, gresskar? Huff og huff. Det er værre enn sukker....

      Slett
  6. Veldig opptatt av kosthold ser jeg, men hva med trening? Det er like viktig, kanskje viktigere for kroppen. Da mener jeg ikke mosjonering, men skikkelig trening. Høy puls over tid!!

    SvarSlett
    Svar
    1. Joda, det trenes...Men litt mer interressant å skrive om kosthold enn puls....(etter min mening)

      Slett
  7. Provosert? Nei. Men jeg tenker at totalforbud er så unødvendig. Ingenting er skadelig når det spises med måte. :-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Det som er problemet, som du sikkert har forstått hvis du faktisk har lest det jeg skriver om sukker/kosthold osv, er at FOR MEG (!!!) er det nødvendig med totalforbud. Jeg greier det rett og slett ikke, hvis jeg "slipper opp litt". Men jeg har full forståelse for at andre klarer det ved bare å minske på sukkeret. Lucky them!:)Så for MEG er det nødvendig med totalforbud:)

      Slett

Koselige kommentarer fra koselige lesere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...